施術時間　　約60分(カウンセリング含む)

１．食事制限なし！
２．座ったまま・寝たままでOK！
３．脂肪がたまりにくい身体作り！

ほとんどの方がダイエットといえば、
・食事を改善する
・食事制限をする
・効果的な運動を行う
・サプリメント、健康食品を飲む
などの考えになる・または行っているのではないでしょうか？

もちろんそれらの行動も大事ですし、否定はいたしません。
食べなければ体重は増えるはずないですし、運動・サプリメントももちろん良いでしょう。

でも、一般の方でもともと痩せている方、スタイルが良いな～と思う方々のほとんどが
「好きなものを食べている」「運動はあまりしていない」「あまり気にしたことがない」
「太ったことがない」「サプリメントは飲んだことがない」という方ばかりではないでしょうか？

もともと痩せている方、スタイルが良いな～と思う方々のほとんどがの特徴は、
「食べたものがきちんと消化吸収排出され、なおかつ身体に溜まりにくい」という事です。

明流ダイエットは、そのような体質・身体作りを目指していきます。

結論を言うとそのような身体を手に入れる為には
「全身の筋肉を柔らかくする」「全身の血流を良くする」という事が大事になります！

私たちが食べ物を食べると、その中に含まれている脂肪分は身体中にある脂肪細胞というところに蓄えられます。

それは、食べ物を食べることができない状況になっても、すぐにエネルギー切れにならない為です。

今の日本で食べ物に困るということはあまり無い事ではありますが、自然界や食べ物が豊富に無い国などでは日常的におこりえることでもありますよね。
普通の状態ならば、その脂肪細胞に蓄えられた脂肪は血管（静脈）で回収され、（尿やお通じ）で排出されます。

ところが、身体中の筋肉が固まって血管を圧迫してしまうと排出が上手くできずに、脂肪細胞に溜まったままになってしまいます。

好きな物をどれだけ食べても飲んでも太らない方は、取り入れた分の脂肪をそのまま排出できているだけなのです。

逆に食事制限をしたり、取り入れる量が少ないにもかかわらずなかなか引き締まらなかったり、細くなりにくい方は
少ない量でもしっかり蓄えたままになってしまっているという事になります。

要は、取り入れたり溜まった脂肪を捨てる為の道である血管の圧迫を少なくし、身体の外に捨てやすい身体を作ることができれば良いわけです。

人の身体というのはそんなに難しくも、複雑にもできているわけではありません。
仕組みをちゃんと理解して、施術を施す事で、我慢もせず・辛さも伴わずに代謝能力を上げることができます。

明流ダイエットコースのモットーは「楽に簡単にいつの間にか引き締める」です。

特に「ウエストまわり・首まわり・足」の引き締め体感は患者様のお墨付きです。

「ズボンのウエストが余って買い換えた」
「洋服を来た時のシルエットがとてもほっそり見える」
「首まわりがすっきりして嬉しい」
「いつの間にか体重が減っていった」
「痩せたけど何かしてる？と言われた」

などの嬉しいお声をたくさん頂いております。

実際に今までの患者様で実感していただき、実証した結果メニュー化に至りました。
もちろん、私自身もウエスト周りや足などに施術を行い、スタイルをキープしています。

施術の流れ

※行う施術はマッサージではなく、独自に研究し開発した施術法になりますので、次の日筋肉痛や揉み返しがおこることはございません。

この施術を繰り返し行う事により、全身の筋肉が柔らかくなり、余分な脂肪・老廃物・疲労物質
むくみの原因である溜まった血液が排出されやすい身体・体質になっていきます。

ほとんどの方が、施術後血行が良くなりポカポカする感覚を実感されます。
これは普段血行が悪くなり、体温も下がっているため起こる感覚です。

数回の施術だけでもズボンやスカートのウエストが余ったり、靴のサイズまで変わってしまったという方が
沢山いらっしゃいます。

私自身、この施術を定期的に自分に施すようになってからお腹まわりがさらに引き締まり、ズボンのウエストサイズが変わってしまいました。

食事制限や運動はさほど行っておらず、毎日好きな物を食べておりますが身体に無駄なお肉がつきにくくなった事を実感しています。体重も年中変わりません。

　楽に、前向きに、理想の身体作りを一緒に行っていきましょう。

　明鍼灸院・木塚宗明は、皆様の美と健康・理想のスタイル作りをお一人お一人に寄り添いながら行っていきます。